Pedagoog, systemisch coach en NLP practitioner.

Met aandacht, zachtheid en daadkracht begeleid ik kinderen én volwassenen naar meer balans, ontspanning en bewustwording.

Hi, ik ben Rowena

Ik ben Rowena de Jong, NLP-practitioner, systemisch coach en pedagoog.
Met meer dan 20 jaar ervaring in de kinderopvang en een diepe passie voor persoonlijke groei, begeleid ik mensen – groot en klein – op hun weg naar meer rust en zelfbewustzijn.

Mijn missie? Mensen helpen thuiskomen bij zichzelf.
Ik geloof in de kracht van bewustwording en educatie als sleutel tot duurzame verandering. Via rustgevende werkvormen en inspirerende trainingen creëer ik ruimte om te voelen, ontdekken en groeien – precies in het eigen tempo.

Kinderen in hun kracht

Ik geloof dat ieder kind beschikt over unieke talenten die het verdienen om gezien en ontwikkeld te worden. In het huidige onderwijssysteem ligt de nadruk sterk op cognitief leren, waardoor de ruimte om deze talenten te ontdekken vaak beperkt blijft. Maar wat gebeurt er als kinderen wél leren herkennen wat hen bijzonder maakt? Dan groeit hun zelfvertrouwen, ontstaat er intrinsieke motivatie en ontdekken ze dat leren een persoonlijke en eindeloze reis kan zijn. Ik zie hoe kinderen zich openstellen, nieuwsgierig worden en met meer plezier en bewustzijn hun eigen ontwikkeling leren kennen. In mijn werk als vakdocent zelfbewustzijn ervaar ik daardoor veel enthousiasme en betrokkenheid bij leerlingen.

Veel leerkrachten erkennen het belang van de gevoels- en belevingswereld van kinderen. De wil is er, maar vaak ontbreken de praktische, toegankelijke tools om hier effectief mee aan de slag te gaan.

Mijn diensten

Kinderen in hun kracht

Deze trainingen helpen kinderen hun unieke talenten te ontdekken en te ontwikkelen. Door middel van creatieve en ervaringsgerichte werkvormen leren kinderen wie ze zijn en wat hen bijzonder maakt. Dit versterkt hun zelfvertrouwen en motivatie, en legt de basis voor plezierig en betekenisvol leren.
De trainingen zijn inzetbaar binnen alle groepen, en worden inhoudelijk afgestemd op de ontwikkelingsfase van de betreffende leeftijdsgroep. 

Sterk van binnen

Deze training is speciaal ontwikkeld voor kinderen die moeite hebben op sociaal-emotioneel gebied.
Deze kinderen kunnen bijvoorbeeld onzeker zijn, zich onrustig voelen of het lastig vinden om hun gevoelens onder woorden te brengen.
In vier sessies leren kinderen op een speelse en veilige manier zichzelf te accepteren, hun emoties te herkennen en te verwoorden, en ontdekken zij welke positieve invloed rust heeft op henzelf en hun leerproces.

Voor bedrijven

Gun jouw team een moment van ontspanning en bezinning! Door een klankschalensessie bij te wonen worden lichaam en geest tot rust gebracht. De geluiden en vibraties leiden o.a. tot:

  • Een gekalmeerd zenuwstelsel
  • Het loslaten van stress
  • Rustige ademhaling
  • Een hoger energieniveau naderhand.
 

Tijdens een sessie hoeven je werknemers niets te doen – alleen maar zitten of liggen en zich laten meevoeren door rustgevende klanken die direct ontspanning brengen.
Benieuwd naar de mogelijkheden?

Voor de kinderopvang

Ik heb meer dan 20 jaar ervaring in het werken met kinderen en dit is mijn visie op opvang:

  • Ieder kind wil gezien en gehoord worden
  • Ieder kind heeft baat bij een rustige groep met een duidelijke structuur
  • Ieder kind kan groeien wanneer het de mogelijkheid krijgt om zich te uiten
 

Pedagogisch medewerkers hebben een sleutelrol in de ontwikkeling van het kind. Zij creëren een veilige en stimulerende omgeving waarin kinderen zichzelf kunnen zijn, fouten mogen maken en op hun eigen tempo kunnen ontdekken en leren.
Goede kinderopvang gaat voor mij verder dan alleen verzorging; het is een plek waar kinderen zich emotioneel, sociaal en cognitief kunnen ontwikkelen. Door met oprechte aandacht te kijken en handelen, leer ik medewerkers inspelen op de unieke behoeften en talenten van ieder kind.
Door mijn training leren pedagogisch medewerkers nog beter bij te dragen aan een warme, verbindende en leerzame omgeving waarin elk kind tot bloei kan komen.
Benieuwd naar mijn aanbod?

Tarieven

€ 225 | 90 minuten | 1 klas

Kinderen in hun kracht

Deze training is gericht op het versterken van het zelfvertrouwen en het ontwikkelen van innerlijke kracht bij kinderen. Door middel van interactieve activiteiten, mindfulness-oefeningen en creatieve opdrachten leren kinderen om zich zelfverzekerder en krachtiger te voelen. Dit alles heeft een positieve werking voor de groepsdynamiek en het persoonlijk leren.

€ 750 | 4 sessies van 75 minuten | 8–10 kinderen

Sterk van binnen

Deze training helpt kinderen die moeite hebben met het uiten van hun gevoelens, onzeker zijn of innerlijke onrust ervaren. In vier werken leren zij tijdens speelse sessies om emoties te herkennen, woorden te geven aan wat ze voelen en meer rust en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Inclusief materialen, werkboeken, certificaat & reiskosten (30 km)

€ 350 | 2 - 3 uur | vanaf 4 deelnemers

Kinderen tot bloei

Een praktijkgerichte training voor pedagogisch medewerkers die meer rust en verbondenheid willen creëren in hun groep. Je leert hoe je met oprechte aandacht en duidelijke structuur een veilige omgeving biedt waarin ieder kind zich gezien voelt, zich kan uiten en in zijn eigen tempo mag ontwikkelen.
Inclusief voorbereiding, uitvoering, materialen, certificaten en reiskosten tot 30 km.

Klank als kracht

Muziek en instrumenten spreken kinderen op natuurlijke wijze aan. Het beluisteren en actief maken van muziek bevordert onder meer:

Een gekalmeerd zenuwstelsel

Het loslaten van stress

Een rustige ademhaling

Tot jezelf komen 

Wij helpen je graag!

Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem gerust contact met mij op voor meer informatie, een training op maat of een vrijblijvend gesprek. Klik op de gewenste knop voor meer informatie!

Meest gestelde vragen

Ja, dat is zeker mogelijk. Ik bied maatwerktrainingen aan, die afgestemd worden op de specifieke behoeften van jouw team. Daarbij kun je denken aan:
De onderwerpen die aan bod komen zoals communicatie met ouders, omgaan met gedrag, dagindeling en structuur, meer rust op de groep en soepele samenwerking.
De duur en het moment van de training bijvoorbeeld een studiedag, een serie korte sessies of een training tijdens of na werktijd.
Ik maak gebruik van verschillende werkvormen zoals theorie, praktijkoefeningen, intervisie, in company coaching en nabespreking.

Het is handig om vooraf goed in kaart te brengen wat je team nodig heeft, zodat de training echt aansluit bij de praktijk. Uiteraard bestaat de mogelijk om een online intakegesprek te plannen, om de leerdoelen scherp te stellen. 

Het intakegesprek is kosteloos indien je daarna een training inplant. Zonder vervolgafspraak bedraagt het tarief €45.

Ja, in veel gevallen kun je zelf een aantal onderwerpen kiezen die je in je klas wilt behandelen, maar dat hangt af van een paar factoren, zoals:

  1. Het onderwijsniveau, welke bouw en leeftijd van de kinderen.
  2. Het doel; welk doel wil jij bereiken met je klas als het gaat om zelfbewustzijn?
  3.  De beschikbare tijd en ruimte binnen het lesprogramma.

De activiteiten in deze training helpen kinderen hun zelfvertrouwen en innerlijke kracht te ontwikkelen door hen op een speelse en veilige manier in contact te brengen met hun eigen gevoelens, talenten en mogelijkheden.

Interactieve activiteiten stimuleren samenwerking, zelfexpressie en succeservaringen, waardoor kinderen leren dat hun inbreng ertoe doet. Mindfulness-oefeningen helpen hen om rust te vinden, hun aandacht te richten en beter om te gaan met stress of onzekerheid. Creatieve opdrachten bieden ruimte voor zelfontdekking en het uiten van emoties, wat bijdraagt aan een positief zelfbeeld.

Door deze combinatie leren kinderen zich krachtiger te voelen van binnenuit en met meer vertrouwen in sociale situaties te staan. Dit heeft niet alleen invloed op hun persoonlijke ontwikkeling, maar ook op de sfeer en dynamiek in de klas.
Kinderen die zich bewust zijn van hun gevoelens en gedrag, kunnen beter samenwerken, conflicten voorkomen en dragen bij aan een veilige, positieve leeromgeving waarin iedereen tot zijn recht komt.

Klankschalen zorgen voor ontspanning doordat hun geluiden en vibraties een kalmerend effect hebben op je zenuwstelsel. De trillingen kunnen spanning losmaken in je lichaam en de klanken brengen je hersenen in een rustige staat, vergelijkbaar met meditatie.

De vibraties van de klankschalen werken ook fysiek: ze gaan door je lichaam heen en helpen spierspanning los te laten, je ademhaling te vertragen en het zenuwstelsel te kalmeren. Hierdoor ervaar je meer rust, zowel mentaal als lichamelijk.

Begeleiding bij persoonlijke groei en bewustwording voor jong en oud. Ruimte om te voelen, ontdekken en thuiskomen bij jezelf – in jouw tempo.

Contactgegevens

BEKIJK MEER VAN ONS